Ujian Nasional tolong dijawab ! perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!. 1. Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki dilurus. 2. Masukan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel. 3. Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras. 4. kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan. 5. Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan pinggul menyentuh matras. Urutkan gerakan guling depan dengan awalan jongkok dengan tepat! Muatan : PJOK

Ujian Nasional tolong dijawab !

perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!.
1. Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki dilurus.
2. Masukan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel.
3. Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas
matras.
4. kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan.
5. Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan
pinggul menyentuh matras.

Urutkan gerakan guling depan dengan awalan jongkok dengan tepat!

Muatan : PJOK

kendrahodkiewiczulv – April 06, 2023

Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas Bagian tubuh yang sering terkena bola dalam permainan bola voli adalah

Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas Bagian tubuh yang sering terkena bola dalam permainan bola voli adalah

kendrahodkiewiczulv – March 25, 2023